« Changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est reconnaître qui l’on est et l’accepter »
– Jacques Salomé –
Formation – Coaching – PNL – EPRTH™
Fleurs de Bach – Constellations familiales et systémiques
COACHING
Une palette d’outils professionnels à votre disposition en fonction de votre demande et de votre besoin, nous en discuterons ensemble. La durée d’une séance d’accompagnement relationnel est de 1h à 1h30.
Je suis membre de la fédération NLPNL
L’accompagnement individuel est un moment d’échange qui a pour but de vous permettre de déposer ce qui vous préoccupe. Le coaching agit comme un révélateur qui permet de contacter vos ressources et de continuer à vous élever dans votre vie privée et professionnelle.
Comment se déroule une séance?
La séance se déroule sous la forme d’une discussion durant laquelle, grâce au questionnement et à l’écoute, vous serez invité à prendre du recul sur votre situation. L’échange vous apportera une lumière différente pour explorer ce qui est vivant en vous, une invitation à réfléchir de manière plus profonde sur ses propres pensées, émotions et comportements.
Cet accompagnement offre un espace et un temps privilégié pour permettre progressivement de sortir des situations de blocage et d’imaginer des nouvelles stratégies dirigées vers le changement.
Quels outils?
Maître-Praticienne en PNL (Programmation Neuro Linguistique), je propose un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions et aux origines de nos comportements.
La PNL (programmation neuro linguistique) privilégie le « comment » au « pourquoi », elle propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs, c’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.
La Communication NonViolente (CNV) selon Marshall B. Rosenberg permet de prendre conscience de ce qui facilite ou entrave la communication et de s’exprimer sans jugement ni exigence. Elle facilite le dialogue et la coopération, ce qui aide à prévenir la violence.
Savoir coopérer nous donne plus de chances de vivre des relations profondes et épanouissantes.
Les Fleurs de Bach permettent d’identifier les émotions et à tenter de les rééquilibrer, le Dr. Bach était persuadé que « pour être en bonne santé, il fallait être en harmonie avec son âme ».
Il a répertorié 38 fleurs correspondant chacune à un état d’esprit particulier. A base de fleurs d’arbre et de fleurs sauvages, elles agissent en corrigeant les émotions négatives.
L’outil de l’analyse du comportement et de la personnalité est un atout précieux pour décoder les interactions humaines. En identifiant les schémas comportementaux, il offre une compréhension profonde des motivations individuelles. Son utilisation stratégique permet d’améliorer la communication, renforcer les relations et atteindre les objectifs professionnels.
L’analyse comportementale utilisée se base sur les typologies comprenant les dimensions comportementales Dominant, Influent, Stable et Consciencieux (D, I, S & C).(C.G. Jung, W.M. Marston, John G. Geier).
